Waarom kindermeditaties zo goed zijn voor kinderen – en hoe het brein erop reageert In onze drukke wereld, waarin kinderen dagelijks worden blootgesteld aan prikkels van school, sociale media en hun omgeving, is het belangrijk om momenten van rust en ontspanning te creëren. Kindermeditatie is een prachtige manier om kinderen
De verborgen schatten van ons (kinder) brein Als ouders kan het soms een hele klus zijn om je kind(eren) te begrijpen en zijn we voortdurend op zoek naar manieren om onze kinderen te ondersteunen. Soms lijken hun emoties en gedrag een raadsel, maar wist je dat de antwoorden vaak verborgen
Hooggevoeligheid en Hoogsensitiviteit bij Kinderen Hooggevoeligheid en hoogsensitiviteit zijn bijzondere eigenschappen die je kind een dieper en intenser gevoel voor de wereld om hen heen geven. Als ouder kan het soms een uitdaging zijn om te begrijpen wat je kind doormaakt, maar met liefde en geduld kun je ze
Zelfvertrouwen en faalangst Om je vrij te kunnen bewegen in dit leven heb je zelfvertrouwen nodig. Zelfvertrouwen ontstaat door de ervaringen thuis, op school, op de sportclub en in contact met vriendjes. Maar niet alleen door deze contacten maar ook het karakter van een kind speelt een rol. Het ene kind is nu eenmaal
Vakantieritme En dan is het bijna zover…. zomervakantie!! Het ene kind kijkt er reikhalzend naar uit en het andere kind vind het lastig om al die zeeën van tijd te overzien. Hoe maak je 6 weken zomervakantie overzichtelijk voor een kind en hoe breng je gelijk een beetje structuur aan
Opvoeden door liefdevol grenzen te stellen In boeken, tijdschriften, consultatiebureaus (dit is nog maar een kleine greep uit opvoedland) wordt er veel gezegd en geschreven over grenzen stellen. Het stellen van grenzen is iets anders dan straffen. Bij grenzen stellen gaat het om je kind te helpen en begeleiden. Opvoeden is een kind grenzen
Eén van de belangrijkste primaire reflexen in tijden van stress is de Fear Paralysis Reflex, dit is een angst- verlammingsreflex. De Fear Paralysis Reflex wordt ook wel één van de beschermingsreflexen genoemd, dit is een reflex die ons leven lang blijft helpen. De FPR reflex is vaak actief bij mensen die snel angstig of
? Net zoals je de wind zelf niet kan zien, maar wel zijn sporen, kun je aan de beweegpatronen van kinderen aflezen of er nog primaire reflexen actief zijn. Wanneer één of meerdere reflexen nog actief zijn, werkt het zenuwstelsel niet op zijn best. Het kind wordt ergens in zijn ontwikkeling belemmerd, dit komt
Zelfvertrouwen groeit door ervaring. Alles wat kinderen meemaken heeft invloed op hun zelfbeeld. Daar horen succeservaringen bij, maar ook tegenslagen. Een kind met zelfvertrouwen heeft meestal ook gevoel van eigenwaarde. Dit wordt ook wel zelfwaardering genoemd of een positief zelfbeeld. Een kind met een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen probeert dingen uit, ook als het
De moro reflex heeft een functie: hij beschermt en zorgt ervoor dat men klaar is om te vechten, vluchten of bevriezen als er gevaar dreigt. Voor de korte duur heeft dat veel effect; het brengt je namelijk in veiligheid en het zorgt ervoor dat je zenuwstelsel in gang wordt gezet en dat je hierdoor
