Ook op vakantie ben jij moeder, opvoeder én veilige haven

Vakantie: heerlijk ontspannen, nieuwe avonturen en quality time met je gezin. Maar het kinderbrein krijgt ook een flinke portie prikkels te verwerken. Een nieuw bed, vreemde geluiden, ander eten, onbekende mensen… Vooral gevoelige kinderen kunnen daar van slag door raken. Niet uit ondankbaarheid — maar omdat hun hoofd overloopt.

Gedrag is communicatie

Achter dat chagrijnige gezichtje schuilt vaak een kind dat zegt: “Het is te veel. Help me landen.” Als moeder ben jij de ondertitelaar van die verwarring. Een geruststellende zin als “Ik snap dat het wennen is” of “Een nieuw huisje is best spannend” maakt al een wereld van verschil. Steigert je kind juist van zulke woorden? Spiegel dan je eigen gevoel: “Ik moet altijd wennen aan de drukte en nieuwe omgeving.” Zo leer je je kind emoties te benoemen — zonder dat het voelt als kritiek.

Vakantieverbinding: kleine gebaren, groots effect

• Laat van tevoren foto’s zien van de plek

• Laat je kind helpen met inpakken

• Doe bijvoorbeeld samen boodschappen

• Speel een spelletje samen

• Verken samen de camping of omgeving

• Ga mee naar dat zwembad en zwem samen

Opvoeden stopt niet op vakantie — het verandert van vorm. Het vertraagt, verdiept, versoepelt. Gun jezelf rust, bied je kind nabijheid, en geniet van die kleine momentjes. Verwacht geen dankjewel van een overprikkeld kind — verlaag je lat en verhoog de verbinding.

Keep calm. Enjoy your holiday. You’ve got this, mama.