Zelfvertrouwen groeit door ervaring. Alles wat kinderen meemaken heeft invloed op hun zelfbeeld. Daar horen succeservaringen bij, maar ook tegenslagen. Een kind met zelfvertrouwen heeft meestal ook gevoel van eigenwaarde. Dit wordt ook wel zelfwaardering genoemd of een positief zelfbeeld. Een kind met een positief zelfbeeld en zelfvertrouwen probeert dingen uit, ook als het gaat om lastige dingen, durft fouten te maken en gaat makkelijker met teleurstellingen om. Een kind met genoeg zelfvertrouwen gelooft in zichzelf en in wat het kan.
Verwachtingen
Kinderen vinden het fijn als je iets van hen verwacht. Ze willen graag dat jij ziet hoeveel ze al kunnen. Maar verwacht geen dingen die kinderen niet kunnen waarmaken. Dat breekt zelfvertrouwen af. Ze krijgen dan het gevoel dat ze niet goed genoeg zijn. Verwacht aan de andere kant ook niet te weinig. Laat zien dat jij veel vertrouwen hebt in je kind, dat helpt het zelfvertrouwen opbouwen.
Zo ontwikkel je een positief zelfbeeld (10 tips)
- Steun je kind. Moedig je kind aan en troost hem op de momenten als hij het nodig heeft.
- Geef een gevoel van vertrouwen.
- Toon liefde. Geef je kind zoveel mogelijk liefde door het, waar nodig, te steunen en te helpen. Geef je kind geregeld een aai over de bol of neem je kind in de armen om een dikke knuffel te geven.
- Geef aandacht. Speel geregeld samen en laat het kind het spel leiden, jij volgt en speelt mee.
- Geef geregeld een compliment. Hoe klein dan ook, een compliment laat een kind groeien.
- Luister naar je kind. Stel vragen en toon interesse in de dingen die hij doet.
- Geef je kind ruimte om zichzelf te ontwikkelen. Moedig aan en ondersteun!
- Geef complimenten over het proces en niet het resultaat.
- Fouten maken mag. Kijk niet naar het falen.
- Plaats je in de emotie van het kind. Toon begrip voor de emotie, (h)erken het.
Soms is een kind (tijdelijk) uit balans. Het kan dan nodig zijn dat het kind een duwtje in de juiste richting nodig heeft. (Kinder)coaching kan hierbij een waardevolle toevoeging zijn.